不要让你的无知给孩子造成无法弥补的伤害！
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现在很多家长都喜欢让孩子学羽毛球、网球、跆拳道、足球等专项运动，殊不知14岁以下的孩子往往骨骼发育尚未完全，进行单一的专项练习，不断重复的使用相同的肌肉群和相同的动作模式，很容易造成身体发育的不平衡,甚至抹杀孩子对这项运动的兴趣和热爱。
过早让孩子进行单一的专项练习容易造成身体发育不平衡
建议孩子专项运动的同时，也要结合体适能基础训练
体适能：是指通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等多项运动素质表现出来的人体基本的运动能力，与人体的内外部形态特征及各器官系统的功能特征有着密不可分的关系。
体适能训练都有什么好处？
增强身体素质：促进肌肉发育、骨骼发育、器官发育、改善感统失调
开发大脑加速智力发育：通过调查研究，少儿体适能运动素质是与儿童智力呈正相关关系，一个人的智力发展最迅速的时候是在3-16岁这个期间，在这个时期经常进行体适能运动，对他的智力发展有着不可代替的作用。
因为孩子在参加体适能运动的时候体内会分泌啡肽，这样子可以让儿童产生兴奋感，能够激发大脑的发育，提高注意力。
提升儿童整体健康水平：通过体适能课程不仅可以帮助儿童矫正体态、培养良好的运动习惯还能全面提高身体素质与智力，使其具备从容面对日常学习生活的能力。
夙猫体能儿童体适能根据不同的年龄阶段以及身体状况，建立个人档案，对比儿童身体状况的发展变化，了解儿童身体发育发展状况，引起家长对孩子体质的危机意识和持续学习的动机，通过各指标阶段性对比，针对儿童的薄弱环节进行课程设置调整，记录各项体能指标的发育特点，以便于在今后的课程设置中，更有针对性地教学。
如果你想让孩子的专项运动强，又不想造成他身体发育不平衡，从小加入到体适能训练是绝对正确的选择。
