体能训练，助孩子激发这7种内在力量
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如今，越来越多的家长开始让孩子从小学习，或者参与到一个甚至几个体育运动项目中。在投入了大量的时间、金钱和精力后，有些家长可能就有疑问了：
孩子参与的体育项目能给他带来多大帮助？除了能让孩子强身健体之外能不能有其他作用？如果对孩子的升学没有帮助还要不要去学？孩子将来不走体育的方向还要不要学体育？最终这个体育项目能否成为孩子的一技之长？
孩子也许并不能准确清晰的表达出体育给他带来了什么，但实际上，体育带给孩子真正的帮助，是在无形之中的。
体育运动不仅仅是一种技能，更重要的是它能够挖掘和激发人的内在力量。
一、专注的力量
训练很艰苦要坚持练习，天气太热或者太冷要坚持练习，重复练习感觉很枯燥也要坚持练习，觉得高水平提高成绩难度太大还是要继续专注的练习，只有心无旁骛，认真专注，才能提高的更快，也能令孩子在训练中不知不觉地养成专注的习惯。
二、目标至上的力量
我们将教会孩子从一开始就要做个有目标的人。用目标来激励训练、检测训练的效果，对比自身的进步和变化，从而明白优秀和平庸的差距。
因为我们明白：杰出的人是因为他们随时清楚自己有明确具体的目标，平庸的人是因为他们从来没有意识到自己的是否还有目标。
三、观念的力量
从小培养的观念影响一个人的一生，而且观念是一种非常顽固的东西。所以树立一种奋发向上的观念等于给孩子一件最强大的武器——只要人全力以赴地去做，就一定能做到！
四、习惯的力量
习惯是一种让你不需要思考就作出决定和立即采取行动的力量，一种让你在不知不觉中就把学习和工作做好的力量。
遇事马上做的习惯；
吃苦和认真的习惯；
快速的习惯；
适应环境的习惯；
独立的习惯；
待人有礼的习惯；
大胆创新的思维习惯；
勇于承担责任的习惯……
五、个性的力量
坚韧、自强的个性，成就一个人的未来。成功的人会给人一种坚定的印象，其实每个人身上都具备良好的潜力，只不过没有发扬出来罢了。
六、坚持的力量
想想训练场上每一次要坚持下去的最后一秒，想想每一次累到无法爬上床，甚至没办法蹲下来上厕所。想想自己在凌晨一个人独自留下练习技术，虽然很累，但这些都是孩子通过体能训练明白一切成果都来之不易，想要进步都需要靠自己的坚持不懈的努力！
七、行动的力量
成功都是因为我们想到了并且立即全力以赴地去做了，失败都是因为我们只是想而没有去做，或者做得不够多不够好。训练要求您想到了就要马上运用，否则比赛实战中无论您想到千招万招，如果不用出来，等于一招也没有。
伟大领袖毛主席说过
“文明其精神，野蛮其体魄”
北大校长蔡元培说过
“不懂体育的人，不要做校长”
著名黑人领袖曼德拉也说过
“体育具有改变世界的力量”
未来
也许我们的孩子
不会成为运动员
或体育行业中的中坚力量
但在他们参与体育运动时
领会到的这些体育精神
会时刻影响着他们
支持他们成长为更好的自己！
