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论儿童体能教育的重要性?

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被誉为“首相摇篮”的伊顿公学, 
有一个教学宗旨—— 
运动第一,学习第二。 
他们认为, 
运动教育的本质是人格的教育。 
运动讲求的, 
是顽强拼搏, 
是坚持不懈, 
是崇尚荣誉, 
是团队合作…… 
所有这些, 
都是一个人的社会化指标。 

许多发达国家的中小学生每天都有体育课。 
日本青少年研究所, 
对中日美三国的学生运动比例做了一项问卷, 
结果显示—— 
中国参加课外体育活动的学生比例为8%, 
远低于日本65%, 
美国63%的水平。 
那么, 
为什么中国的孩子都“不喜欢”健身呢? 
先来看看各国家长对孩子健身的态度:
 
家长对待运动教育的态度, 
直接影响着孩子。 
许多时候, 
距离就是在我们的忽视中, 
渐渐变大的。 
《中国青少年体质健康行为调查》显示, 
在休息和节假日的空闲时间, 
学生最喜欢做的事是上网、打游戏、看电视, 
出去运动的不足三成。 
少儿体质一直呈现持续下降趋势, 
导致的结果最典型的就是肥胖和近视。 
而过去20年里, 
我国少年儿童心理健康水平持续下降, 
心理和沟通障碍、网瘾和自杀问题逐年增多。 

是什么让天性好动活泼的孩子, 
丧失了对体育运动的兴趣、 
没有养成健身锻炼的习惯? 
那么,运动真的会影响学习吗? 
剑桥大学医学研究委员会对845名初中生进行了调研。 
他们统计了学生每天看电视、打游戏、上网或是看书做作业的时间,
然后记录了一年后他们在会考(GCSE)中的成绩。 
结果发现,在电脑和电视前度过的时间越长,成绩越差。
每在电脑或是电视前多花1小时,会考成绩就少9.3分。
运动并不会影响到学习成绩。 
事实上,医生研究也已经证明,运动时身体会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素。
这三种神经传导物质对孩子的情绪、性格和学习都会起到积极的影响。 
运动对于孩子的身体成长和智力发育都有着关键性的作用。 
可是,家长们知道不同年龄的孩子适合哪些运动吗? 
————体适能运动是儿童最佳的运动项目和运动方式。

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